Mélissa Levent

Professeur de Hatha Yoga et Yin Yoga, Enseignante en Activités Physiques Adaptées

Je serai ravie de vous faire découvrir la pratique du yoga ou vous accompagnez dans votre perfectionnement à cette discipline.

Passionnée de sport depuis mon enfance et toujours soucieuse de la santé de tout à chacun, j’ai eu la chance de pouvoir allier les deux, en devenant enseignante en activités physiques adaptées (E.A.P.A) en 2013, après avoir obtenu une Licence APA et Master en Entrainement, Biologie, Nutrition, Santé. Parcours complété par un stage en Kinésiologie à l’Université de Montréal.

Mon métier d’EAPA me permet donc d’intervenir auprès de personnes ayant des besoins spécifiques (déficience physique, mentale, maladies chroniques, …) et ainsi, leur donner accès à tous les bienfaits apportées par la pratique d’une activité physique adaptée.

De plus, adepte du yoga depuis quelques années, j’ai voulu poursuivre dans cette dynamique, c’est ainsi que je me suis formée au Hatha Yoga en Inde en 2015 et au Yin Yoga à Samoens (Haute-Savoie) en 2017.
Ces deux disciplines sont très complémentaires. En effet, le Hatha Yoga se caractérise en partie par des postures cherchant à améliorer la force du corps et de l’esprit alors que le Yin Yoga se décrit comme une pratique douce du yoga où le relâchement mental et la détente musculaire sont de mise.

Installée depuis 3 ans maintenant à la Réunion, je dispense des cours en groupe et particulier de Hatha Yoga et Yin Yoga pour des personnes débutantes à confirmées, en complément de ma profession d’enseignante APA à l’APERF et en libérale.

N’hésitez à venir découvrir ces pratiques en nous rejoignant à Dansenkor Studio !
Mélissa